Hieronta
Haluatko purkaa jännityksiä ja lihaskipuja ilman hierojan varaamista? Vartalokaupasta löydät hierontatuotteita, jotka tarjoavat ammattimaista rentoutumista kotona – niskalle, selälle, jaloille ja koko keholle. Helppokäyttöisiä, tehokkaita ja saatavilla joka päivä.
Tarjoamme kaiken sähköisistä hierontapistooleista ja shiatsu-tyynyistä manuaalisiin hierontatyökaluihin ja kuppaussetteihin. Löydä oikea tuote tarpeeseesi alta.
Hierontavalikoimamme
- Niskahieronta: Hierontatyynyt, hierontakaulukset ja manuaaliset työkalut niskalle ja hartioille.
- Selkähieronta: Hierontatyynyt, hierontapallot ja shiatsu-tyynyt selälle ja alaselkälle.
- Jalkahieronta: Shiatsu-laitteet ja EMS-hierontalevyt väsyneille, kipeille jaloille.
- Hierontatyökalut: Manuaaliset työkalut kuten triggerpiste-hierojat, hierontapallot ja foam rollerit.
- Kuppaushieronta: Silikonikupit syvävaikutteiseen hierontaan ja parempaan verenkiertoon.
- EMS-hieronta: Sähköinen lihasstimulaatio rentoutumiseen ja kivunlievitykseen.
Suodattimet
Alaselän hierontatyyny
Lämmittävä hierontatyyny, joka lievittää alaselän jännityksiä istumisen aikana Pitkäaikainen istuminen on yksi yleisimmistä alaselän jäykkyyden ja ...
Näytä tiedotHierontapistooli MAX (6 päätä)
Tehokas lyöntihieronta, joka auttaa lihaksia palautumaan nopeammin harjoittelun ja työn jälkeen Lihaskipu kovan harjoituksen tai pitkän työpäivän j...
Näytä tiedotJalkahierontalaite Ultra
Shiatsu-jalkahierontalaite lämmöllä ja värinällä väsyneille jaloille Jalkahierontalaite Ultra yhdistää kolme hyväksi todettua hierontatekniikkaa: s...
Näytä tiedotPolvihierontalaite lämmöllä ja värinällä
Polvihierontalaite lämmöllä ja värinällä tarjoaa tehokasta helpotusta Väsyneet, jäykät tai kipeät polvet voivat tehdä päivästä nauttimisen vaikeaa....
Näytä tiedotPiikikäs hierontapallo
Piikikkäät hierontapallot stimuloivat verenkiertoa ja lievittävät lihasjännitystä Nämä kämmenkokoiset hierontapallot ovat erinomaisia lievittämään ...
Näytä tiedotValitse oikea hieronta vaivaasi
| Vaiva | Suositeltu tuote | Lue lisää |
|---|---|---|
| Jäykkä niska / jännittyneet hartiat | Niskahieronta | Niskahieronta kotona |
| Selkäkipu / alaselkä | Selkähieronta | Selkäkipu – opas |
| Väsyneet, kipeät jalat | Jalkahieronta | Jalkahieronta kotona |
| Lihaskipu harjoittelun jälkeen | Hierontatyökalut, foam roller | Foam roller: harjoitukset |
| Triggerpisteet / lihaskireydet | Hierontapistooli, kuppaushieronta | Hierontapistooli: opas |
| Huono verenkierto / jäykät lihakset | EMS-hieronta |
Yhdistä hieronta kuntoutukseen ja harjoitteluun pitkäaikaista parannusta varten. Niska- ja selkävaivoissa auttavat myös selkätuki ja niskatuki. Lue: niskakipu ja parempi ryhti.
Usein kysytyt kysymykset (UKK)
Kuinka usein voin käyttää hierontatuotteita?
Päivittäinen käyttö on turvallista useimmille. Sähköiset tuotteet: 10–20 minuuttia kerrallaan. Manuaalisia työkaluja voi käyttää pidempään.
Hierontapistooli vai hierontatyyny – kumman valitsen?
Hierontapistooli kohdennettuun syvähierontaan tietyille lihaksille. Hierontatyyny laajempaan, rentouttavampaan niskan ja selän hierontaan. Lue: hierontapistoolin opas.
Auttaako hieronta jännityspäänsärkyyn?
Kyllä – niskan ja hartioiden jännitykset ovat yleinen päänsäryn syy. Säännöllinen niskahieronta voi vähentää sen esiintymistiheyttä.
Voinko käyttää hierontaa välilevytyrän yhteydessä?
Lempeä hieronta voi lievittää, mutta vältä syvää painopistehierontaa suoraan vaurioituneelle alueelle. Kysy neuvoa lääkäriltä tai fysioterapeutilta.